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上火长痘痘,吃什么清火祛痘?

很过姑娘们脸上长的痘痘不仅是肌肤的问题,而是由于在一段光阴内吃的器械过于油腻,比如多吃了一些油炸食物等等,这时刻祛痘就不能停顿在肌肤外面,而且要深入体内,你的痘痘可能是由于上火的缘故原由,上火长痘痘 吃什么清火祛痘呢?一路来看看吧!

保举食疗雪梨芹菜汁

食材:雪梨1个,芹菜1根,柠檬半个,蜂蜜适量

做法:

1、将雪梨洗净后,去皮切块去核,用淡盐水微微泡一下,芹菜洗净后切小段备用,柠檬挖少许柠檬果肉出来备用;

2、将雪梨块从盐水中捞出,与芹菜段、柠檬果肉一同放入榨汁机中,榨出汁后滤去果渣,加一点蜂蜜调味后即可饮用。

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